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子育ての壁 食生活

 食事については、子どもができて、いろいろ勉強したり

考えたりするようになりました。

 特に、大きなきっかけとなったのは、仕事をやめて、

アメリカで専業主婦、そして、2歳の子どもとべったり生活を

することになった時です。

 それまで、お昼ご飯については、夫の作ってくれたお弁当を食べるか、

外食するかということしかなかったので、

 アメリカで2歳の子どもをお昼を過ごすのにかなり戸惑いました。

 結果としては、お昼ご飯は、子どもと週数回は外食しつつ、あとは、

自炊していました。

 つまり、いままで、食事作りをしなかったのに、自炊をすることからは

逃げられないと悟り、、、どうせ作るならば、安全な材料で、

体に良いものを作って食べたい、子どもに食べさせたいという思いに

至りました。


 東京にいる時の環境とは違って、アメリカのミシガン州のデトロイト郊外に

住んでいたので、周囲の人たちは、週に1-2回しか買い物には行かないという

ようなスタイルが普通のようでしたが、私は、ほとんど毎日のようにスーパーマーケット

にお買い物に行っていました。そのときに、選んだのが、オーガニックスーパー。

たまたま、車で15分圏内ぐらいに3軒のオーガニックスーパーがあって、

そのうち、ふたつはホールフーズでした。

 そこで見つけたのが、味噌や梅干。豆乳や豆腐はたいてい、大きなスーパーでは

どこでも買うことができましたが、味噌や梅干は、日本食専門の食料品店でないと

なかなかないはずなのに、なぜなんだろうという疑問がわきました。いったい、

どんな人が買うのか?私の住む地域はほとんど日本人が住んでいない地域にも

かからず。。。

 その正体は、マクロビオティックを実践している人たちのための食材としてでした。。。

 マクロビオティックという言葉を知り、調べてみると、アメリカで広めているのは

日本人のKUSHIさんっていう方だということまでわかり、さらに、アメリカのボストンで

活動しているということもわかりました。小さい子どもがいて、ボストンまで通うのは

難しいと思い、日本に帰ってから、勉強したいと思いました。

 そして、日本に帰国後、本格的にマクロビオティックを勉強しました。

 ところが、夫は興味ないどころが、すべて、否定的な反応、近所に住む母は、

自分の身体にはよいといって食べはするものの、子ども(孫たち)には肉が足りない、

栄養が足りないと、ご親切に肉を頻繁に差し入れしてくれる状態。

 まだ、長男が小さい頃は文句はいわなかったものの、だんだん成長するにつれて、

食べる前に、「今日は、偽物(本物の肉が入っているのかどうか)なのか?」と疑いを

かけてくるようになり、しまいには、気に入らないものには「お腹いっぱいといい」と

言いながら残し、好きなものしか食べない状態になりました。
 
 現在は、肉、魚は取りつつ、野菜料理を取り入れたりして、自分だけ玄米を食べたり

するようにしています。

 また、マクロビオティックで教えてもらった手当などを使い、喉が痛いときの対策や、

予防などは適宜とりいれつつ、強制しないで、子どもたちが選べるようになったら

よいです。


ちなみに、私自身の身体の変化ですが、マクロビオティックを意識するようになって、

確実に、慢性的な唇の荒れがなくなりました。花粉が飛んだり、抵抗力がないなというときは

肌荒れなどもありますが、体質は変化しています。まだ克服できていないのは、肌荒れと

花粉症、目の下のクマです。花粉症については、アメリカから帰国してから症状が徐々に

でるようになって、今では、1月になると必ず目がかゆくなります。。。このあたりを意識して、

今年は改善していけたらと思っています!!!

 
 

by joi-hacchi | 2021-01-09 15:24 | オーガニック生活

やっと、キャリアが軌道修正できてきました!


by joi-hacchi

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